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CASTELLO DI BELGIOIOSO
V.le Dante Alighieri 2 - BELGIOIOSO (PV)
CASTELLO DI BELGIOIOSO
V.le Dante Alighieri 2 - BELGIOIOSO (PV)
ARREDAMENTO - ARTIGIANATO
DOMOTICA
Vinaysa Yoga
È una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energico. Questa disciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico, nato come altri tipi di yoga da tradizione millenaria, ben si adatta all'esigenze di noi occidentali. E' una forma di allenamento alternativo rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica.
Hatha Yoga
Previene e cura il mal di schiena: i numerosi movimenti ed esercizi per la schiena, alcuni dei quali esclusivi dello Yoga, permettono di mantenere in buona salute tutta la spina dorsale, migliorando nutrizione e ricambio a livello di dischi interevertebrali, tonificando la muscolatura e insegnando il rilassamento.
Migliora le condizioni del cuore e della situazione cardio-circolatoria: insegnando in modo sistematico il rilassamento, la pratica dello Yoga abbassa la pressione cardiaca e migliora la circolazione nelle aree periferiche.
Sollievo dallo stress: come hanno provato studi scientifici, lo Yoga abbassa i battiti cardiaci, riduce la pressione del sangue e diminuisce la produzione degli ormoni dello stress come il cortisolo. Livelli elevati di cortisolo sono associati alla depressione, all'osteoporosi e all'aumento del peso addominale.
Maggiore funzione immunitaria: le posizioni dello Yoga migliorano il flusso del sistema linfatico, responsabile della lotta contro le infezioni e del rilascio delle tossine dal corpo.
Flessibilità ed equilibrio: lo Yoga aiuta a rilasciare i muscoli tesi ed aumenta il campo del movimento. Anche coloro che sostengono di essere ˜geneticamente inflessibili" sono sorpresi di scoprire quanto più agili possono diventare attraverso una regolare pratica dello Yoga. Lo Yoga aiuta inoltre ad approfondire la consapevolezza del tuo corpo, permettendoti di migliorare l'equilibrio e la postura.
Forza: lo Yoga è un importante esercizio per costruire la forza di ogni parte del tuo corpo, inclusi i muscoli del core, il nucleo, della schiena, delle gambe, del petto e delle braccia. Ciò aiuta a prevenire problemi quali il mal di schiena e l'artrite. Mentre rafforzi il corpo costruisci anche la tua forza interiore, la disciplina e l'autostima.
Umore migliore: lo Yoga equilibra il sistema nervoso centrale e il sistema endocrino e stimola il rilascio dell'endorfina e sostanze neurochimiche naturali che innalzano l'umore. Mentre pratichi la tua mente si rilassa e sei in grado di smettere di rimuginare su pensieri e situazioni stressanti.
Il "2013" Spunti e Riflessioni al riguardo.
a cura di Giuliana Giardini & Guido Dr. Zuccaro
Personal COACH del benessere
Tel. 0382.531686 - Cell. 348.4126907
17:00 - 17:30 : Quando, perchè e come iniziare a fare sport (Psicologo dello sport, pediatra, medico dello sport)
17:30 - 18:00 : E’ vero che il nuoto fa bene e il tennis fa male ? Tra mito e realtà: rassegna di pregi e difetti dei differenti e più noti sport (Ortopedico/fisiatra)
18:00 - 18:30 : Quando si gioca e quando si vince (Psicologo e laureato in scienze motorie)
18:30 - 19:00 : I rischi legati allo sport, quale precauzioni adottare ? (Medico dello sport, Dott.ssa Gualea Marita)
19:00 - 19:30 : Gestione infortuni in età evolutiva (Medico dello sport e osteopata, Dott. Pasotti Stefano D.O. e Dott. D'Antona Giuseppe)
19:30 - 20:00 : ...E per chi non ha l'attitudine alla competizione ? Chi allena ingegneri e avvocati di domani ? (Staff REMISEenFORME)
21:30 - 22:30 : Tavola rotonda, esperienze e consigli, aperta a tutti i genitori. Quando mio figlio si fa male a chi mi devo rivolgere ? (Staff Medico REMISEenFORME)
Si tratta di riflessologia facciale vietnamita. Si fanno brevi sessioni riflessologiche al volto con le nocche o con strumenti adatti; trattando la parte riflessa si alleviano moltissimo i dolori nel corpo.
A volte bastano meno di 5 minuti.
Conoscenza e sviluppo dei poteri di guarigione che abbiamo dentro di noi.
a cura di Rosa M. Ferranti Cell. 334.3438186
rosamaria.ferranti@metafisicaitalica.it
www.metafisicaitalica.it
Jafra Cosmetics International Spa leader a livello mondiale per quanto riguarda la cura della pelle e la bellezza propone un trucco personalizzato gratuito, con le nuove tendenze primaverili, proposte nelle sfilate di Alta Moda Newyorkese.
Si conoscono da moltissimi anni e l'utilità di questi rimedi è apprezzata ormai in tutto il mondo. Anche noi proponiamo corsi per imparare ad utilizzarli.
È un massaggio emozionale indicato per il raggiungimento del rilassamento profondo della mente e come conseguenza anche il corpo. Viene effettuata la stimolazione manuale dei punti riflessi degli organi interni e delle emozioni a loro collegate. Durante il trattamento non è inusuale ampliare le sensazioni oltre la propria sfera emotiva e/o spirituale. Viene effettuato un massaggio sul viso con olio neutro e inodore dopodiché si passa a stimolare il cranio con movimenti leggeri, quasi impercettibili nei punti riflessi dei grandi organi interni e delle emozioni a loro collegati.
Tecnica per attirare alla nostra vita la prosperità economica e manifestare tutti i nostri desideri.
a cura di Rosa M. Ferranti Cell. 334.3438186
rosamaria.ferranti@metafisicaitalica.it
www.metafisicaitalica.it
Piccole conferenze su sport e salute tenuti da personale medico operante in ambito ospedaliero.
Il "2013" Spunti e Riflessioni al riguardo.
a cura di Giuliana Giardini & Guido Dr. Zuccaro
Personal COACH del benessere
Tel. 0382.531686 - Cell. 348.4126907
Jafra Cosmetics International Spa leader a livello mondiale per quanto riguarda la cura della pelle e la bellezza propone un trucco personalizzato gratuito, con le nuove tendenze primaverili, proposte nelle sfilate di Alta Moda Newyorkese.
Si tratta di riflessologia facciale Vietnamita. Si fanno brevi sessioni riflessologiche al volto con le nocche o con strumenti adatti; trattando la parte riflessa si alleviano moltissimo i dolori nel corpo.
Nei giorni 6 e 7 Aprile 2024 si svolgerà presso il Palazzo Esposizioni di Pavia, l'Undicesima Edizione di PaviArt, mostra mercato dedicata all’arte moderna e contemporanea.
L'ultima edizione è terminata con un risultato che è andato oltre le più rosee previsioni, con una grandissima partecipazione di visitatori e la presenza di opere d’arte di assoluto valore, provenienti dall'Italia ma anche da molti paesi esteri.